O nas

„Tu nie ma “spiny”, niepotrzebnego zadęcia i wybujałego ego…”  –  tak mówią o szkole nasi jogini 🙂

Najbardziej zależy nam na Waszym zdrowiu i byście czuli się na zajęciach swobodnie.

Pragniemy, by atmosfera była przyjazna – taka, by chciało się Wam przechodzić dla siebie, dla ciała, dla umysłu i dla całej cudownej społeczności, którą razem tworzymy.

Nie usłyszycie u nas zdań: „Iyengar zły, Sivanada dobry…” – zajęcia prowadzimy bez konkretnej metody.

O mnie

Jogą zafascynowałam się w momencie, kiedy bóle pleców na tle psychosomatycznym nie pozwalały mi już normalnie funkcjonować.

Nie pomagały żadne leki, sterydy, terapie… Pomogła JOGA – od razu!

Wtedy właśnie zakochałam się w niej bezgranicznie. Zaczęły się godziny spędzane na macie, każdego dnia.

Praktykuję tak jak czuję – doświadczam i słucham swojego ciała od lat. Nauczyłam się z nim pracować już jako sześciolatka – podczas ćwiczeń na gimnastyce sportowej w Pałacu Młodzieży w Katowicach, a przez kolejne lata podczas różnorodnych form aktywności ruchowej (pilates, fitness, joga, zdrowy kręgosłup), nauczyłam się budować harmonię między ciałem i duszą. Słucham, co ciało mówi i jak się czuje w asanie, słucham Waszych sugestii i dostosowuję praktykę do danego dnia i aktualnych możliwości.

Jesteście dla mnie inspiracją każdego dnia. Wszystko płynie swobodnie i spontanicznie, a ja rozgaszczam się w tym pięknym obszarze, jakim jest joga i w cudownej atmosferze, którą tworzę tu razem z Wami.